ベジーデル酵素液で初ファスティング!3日で2kg痩せられるか?

ベジーデルで私が落とせた体重は…

大事なデートが迫っている時とか、彼に裸を見せなくちゃならない時とか。

短期間、それも2~3日でダイエットできたらって思うわよね。

そんなのムリでしょ? (ヾノ・ω・`) ムリムリ って思っていたんだけど、最近あのダイエット法が短期間ダイエットで人気よね?

ファスティングとか断食とかを、酵素ドリンクを使ってやる方法。

私も3日でシェイプアップしなくちゃいけない状況があったから、酵素ドリンクダイエットを試してみたわ。

酵素ドリンク系のパイオニア的存在の「ベジーデル酵素液」ってやつをね。

目標:3日間の断食(ファスティング)ダイエットで2キロ落とす事

Aタイプ:1日3食をベジーデルに置き換え ⇒ 2日間の実践
Bタイプ:1日2食をベジーデルに置き換え ⇒ 3日間の実践
Cタイプ:1日1食をベジーデルに置き換え ⇒ 6日間の実践

こんな飲み方があるんだけど、初めての挑戦でいきなり完全な断食ダイエットは辛そうだから、私は1日2食をベジーデルに置き換えタイプをチョイスしたの。

それでも辛そうだったけど、3日で痩せられるなら頑張るわよ!

ベジーデル付属のサプリはイマイチ

まぁ、ベジーデルにおまけで付いてくるサプリメントの助けを借りる気マンマンな時点で弱気なんだけど(笑)

この写真の「デルオフ」ってサプリが、空腹感を和らげてくれるって言うのよ。

何か、お腹の中で膨張して満腹中枢に働きかけるらしいわ。

でも、このサプリに関しては、正直60点ぐらいね。

まぁまぁ空腹防止に役立つかしら?って程度。これさえ飲んでいれば、お腹は減りませんよ!ってレベルではないから、過度な期待はしないように。

ベジーデルの味はまぁまぁ、匂いはNG

独特のしいたけのニオイがあるベジーデル

取りあえず、原液で飲んじゃだめ(笑)

ベジーデル酵素液には、しいたけ・舞茸・エノキみたいにきのこ類も入ってるの。

中でも「しいたけ」がパンチを効かせてるから、原液だとまんま椎茸の匂いが・・・。

決して美味しくはないから、原液はおススメしないわ。

水で薄めて飲むのが一般的なんだけど、炭酸水で割って飲むのがおススメ。

独特の椎茸臭が消えて、飲みやすくなるわ。

味自体はハチミツ風味って感じね。

沖縄の黒糖を使ってるらしいから、ハチミツみたいな甘さで私好みの味。

初日~3日目までの実践経過

実践初日の様子

まだ・・・特に何も変化ナシ(笑)

ベジーデルちゃんが腸内環境を整えてくれるってんだから、心なしか「腸に良いことしてるかも?」って雰囲気は味わったわ(笑)

お通じが来る時はだいたい朝だから、次の日に期待して就寝。

実践2日目の様子

で、出た~!!
平均4日ぐらいの便秘持ちな私だけど、2日ぶりのお通じで結構ドッサリ出たわ♪

さすがにその写真は掲載NGだから載せないけどね(笑)

迷える女子
うん○ちの写真がなくて安心しました・・・
オネェ
あんた、○で伏せる部分の意味が全くないわよ・・・

気をよくして2日目もベジーデルを1日2回。

体重計には最終日に乗るって決めてたから、まだ乗らないわよ!

ただ・・・この日はちょっと頭が痛かったわね。

体調の関係もあるんだろうけど、ファスティング中(断食中)に「頭痛・吐き気」を感じる人もいるみたい。

それに私が該当したのか、体調が悪かったのか、真相は分からないわね。

実践3日目(最終日)の結果

ベジーデルで便秘解消はできたものの・・・

パッチリ、お目覚め!

寝起きの悪さではオネェ界で1,2を争う私。

いつも3度寝~5度寝ぐらいで起きるんだけど、この日は目覚まし1回でお目覚めよ。

迷える女子
いや、それって眠りが深かったとか、そんなに疲れて無かったとかじゃないんですか?
オネェ
でもコレもベジーデルの効果らしいのよ。

「腸内環境が悪い = 酵素の働きが悪い」って訳で、体内時計が狂うから目覚めが悪くなるって悪循環があるらしいのよ。
つまり、私の体内時計をベジーデルがリセットしてくれた訳ね。

で、この日は夜に友達とお食事の予定。

あ、妙な関係のお友達じゃないわよ?(爆)

最終日だけは朝・昼をベジーデルに置き換えて・・・いざ体重計に。
(いつもは昼と夜をベジーデルに置き換え)

3日間の初めてのファスティングの結果

0.6kgのダイエットに成功・・・?? (;  ̄ェ ̄)ビミョウジャネ?

あれだけ頑張ったのに、この結果。

ファスティング初体験だから何とも言えない所だけど、正直これで短期間ダイエットの成功とは言えないわね。

だって見た目も全然変わってないし。

あ、ファスティングが終わった直後は、急激に胃に負担のかかる食べ物はダメだから、気をつけるように。

ベジーデル酵素液の評価

おまけのサプリも正直イマイチだし、ダイエット目的で買うならおススメはしないわね。

ただ、酵素で腸内環境を整えるってのが目的なら買ってもいいと思うわ。

私の便秘にも効果はあったし、お化粧ノリも変わったの。
気のせいかと思ってたんだけど、やっぱり変わってたのよね。

「酵素って何かと大事なのね!」って考えを改めさせられたわ。

追記~ファスティングにリベンジ~

ベジーデルでの失敗のリベンジとして、評判の良かった「お嬢様酵素」で短期間集中ファスティングダイエットに挑戦したわ。

結果的には・・・自分でも意外なほど楽に痩せられたから参考にするとイイワ。

2日で2.1kgも痩せた|お嬢様酵素がスゴ過ぎて2本目突入

2012.08.22

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